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Atenção Plena e o cuidado com a Saúde Mental
Equipe Conjunta
1 de nov de 2023
Gestão e Desenvolvimento de pessoas
Artigo
Avançado
Iniciante
Intermediário
Título
Atenção Plena e o cuidado com a Saúde Mental
Ano de publicação
2023
Organizações responsáveis
Portal do Impacto - Phomenta
Autores/ participantes
Sara Dias
Idiomas
Português
Focos geográficos
Nacional
Este conteúdo é direcionado para profissionais do terceiro setor interessados em promover a saúde mental, reduzir o estresse e aprimorar o bem-estar. Explora a prática da Atenção Plena (Mindfulness) como uma ferramenta para lidar com desafios emocionais e melhorar o desempenho no trabalho social. Além disso, oferece recomendações de leitura para aprofundar o conhecimento sobre o assunto.
Este conteúdo aborda a importância da Atenção Plena (Mindfulness) na promoção da saúde mental, com foco no terceiro setor.
Destina-se a pessoas envolvidas nas atividades do terceiro setor, que desejam melhorar seu equilíbrio emocional e bem-estar, bem como prevenir o estresse, a ansiedade e outros desafios emocionais.
O texto destaca como a prática da Atenção Plena pode ajudar a lidar com a agitação diária, melhorar a qualidade de vida e aprimorar o desempenho no trabalho do terceiro setor. Além disso, são recomendados livros relacionados ao tema para quem deseja explorar mais profundamente a prática da Atenção Plena.
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